Luleå stadsmara...

Idag är det en löparfest för hela familjen här i krokarna. Jag älskar sånt.

Hade helt missat :/

Har haft fullt upp med skola. 

Därför det inte blivit så mkt blogg, eller löpning, eller nånting egentligen förutom att plugga eller bygga luftmotor.

Men men, drygt en vecka kvar så spelar inget sånt nån roll, då år det DU och JAG bloggen!

Periodare

Lite så känns det.

Två somrar i rad har jag kört, sen inte pallat och nu är jag påt igen!

Kollade igenom lite gamla bloggfilmer med T. Mycket trevligt. Jag är ju periodvis ganska rolig (och tyvärr periodvis nästan lika långdragen som min gamle far). 

För två år sedan satt jag på ett av Paris billigaste ölhak och siade två år in i framtiden, och det känns härligt att vara så spot on vad gäller min analys av den teknologiska utvecklingen av handhållna enheter.

Jag SÅG framtiden!

I sommar har jag laddat upp med lite extra med motivation. T ska ju inte med på större delen av resan, och hon brukar stalka sönder bloggen (min trognaste läsare), så lite blir det ju för att hon ska se hur jag har det, men såklart även så ni alla andra ska se vad som händer, och om jag får låna nån soffa eller så. 

En bild säger mer än 1000 ord OCH den ljuger ALDRIG!

Förutom motivationen har jag även laddat lite extra med tech. Jag är mitt eget kamerateam och kommer att vara riktigt lätt, trotts att just tech kommer att vara min största viktandel. Då såklart utan att räkna mig själv eller ens mitt underhudsfett, som enligt min "smarta"-våg i runda slängar borde väga ungefär dubbelt så mycket som min packning... (Hoppas att det säger mer om min packning än om mig)

Att vara eller inte vara.

Det är två helt olika frågor.

Jag föredrar helt klart att vara. Det blir så mycket bättre om man definierar med vad något eller någon är eller kan, istället för vad man inte är. 

Tänk om man bara definierade sig med vad man inte kan, så lär man sig alla de sakerna, då blir man helt plötsligt ingen. Men definierar man med vad man är så kan man ju bara bli mer eller bättre.

Diagram som visar mina ungefärliga språkkunskaper. 

Mer andra ord, jag är en kille påväg på resa i Europa, jag är trevlig, drar mig inte för äventyr och talar, i stigande ordning dessa språk: turkiska, grekiska, thai, hebreiska, franska, italienska, danska, kreol, tjeckiska, tyska, portugisiska, spanska, engelska och svenska. Stigningen är exponentiel och med lite tur kan jag lägga till några språk i närheten av origo i första kvadraten i slutet av sommaren. Dethär kommer bli görbra!

Picknick i kvällssolen efter löpningen (Video)

Jag springer. (video)

Idag har jag sprungit. Det var en kanonrunda.

Typ såhär såg jag ut när jag sprang.

Halvvägs möte jag en sjukt biffig asiat som var ute och sprang. Vi var båda ute och sprang, jag kände en gemenskap.

Typ såhär såg han ut när han sprang.

Ett par timmar senare var jag på ICA, han stod i kön framför mig. Vi hade båda köpt tre varor. Nu var den där igen, känslan av gemenskap. I famnen hade två paket glass, två chokladkakor och två paket juice. Kände mig nöjd med mitt val, ett bra sätt att runda av en en i övrigt mycket mysig lördagkväll.

Han hade en liter äggvitor, en liter äggvitor och en liter äggvitor... Jag kände hur gemenskapen rann ut mellan fingrarna, innan jag såg det hade jag nästan tänkt säga hej. Men nu, vad skulle vi prata om, det skulle bara bli stelt. Jag gick hem till mig för att fixa blogga lite och avsluta kvällen med en film och lite mumsande, han gick nog hem till sig. Troligen ett hem inrett lite som en gym eller möjligen en dojo. Jag är tvär säker på att hans plan för kvällen var att halsa en flaska äggvitor, föra armhävningar tills det blev dags att sova, för att sedan borsta tänderna, dricka en till flaska äggvitor och sen sova. Den sista flaskan sparades nog till frukosten.

Virre-mania!!!

Virre har som mål att spendera sommaren utanför Sverige. Hans enda önskan (förutom att vara utanför Sverige och gärna i ett EU-land, så han kan jobba utan att vara illegal) är att han ska gå plus-minus-noll.

Virre borstar tänderna med Kakao. 

Han har ingen aning om vart han ska eller vill, men jag hoppas att våra vägar möts, och inte bara för att han förhoppningsvis då har en soffa att låna ut, utan för att han är skyldig mig ett parti backgammon.

Ungefär såhär kan det se ut. Här är Virre illustrerad till vänster,  den temperamentsfulle förlorande busen
som inte kan behärska sitt humör. Jag till höger i lättviktsshorts med en urringning som känns väldigt 2011
(men som ni ser är det en gammal bild, så det är ok.)

.

"T"

Härmed introduceras min tjej på bloggen. Hon heter Teresia, men vi kan kalla henne för T. 

Ni som hängt med ett tag känner igen henne. Redan förra sommaren var hon med på ett hörn. Hon är ingen linslus om man säger så, men precis som ni trogna blogföljare så har hon upptäckt att jag blivit, lite, hur ska man säga, mindre snärt. Därför har hon bestämt sig för att utmana mig i nått, hon kunde inte riktigt bestämma sig för vad. 

Jag kan göra ungefär 10 armhävningar (hey, jag är löpare, ingen armhävare!), hon kan göra typ femtio (TÖNT!).

T där hon trivs som bäst, på gymmet. 

Jag tyckte att det skulle vara en bra gren att tävla i. Armhävningar. För att undvika fusk bestämmer jag härmed att tävlingen avgörs andra helgfria onsdagen i efter att båda anlänt till Luleå efter sommaren och att benen ska sitta fast i en TRX med en underarmslängd från marken. Raka armar gäller för upprätta läget. Kyssa marken gäller för nere läget. 

Typ sånna. Tjejen på bilden har inget med lånade soffor att göra...

Vilken tur att jag sydde ihop en TRX igår. 

Fy fan. Nu gäller det. Nu finns det ingen återvändo!

Jag gillar excell!

igår påbörjade jag ett excellark (eller egentligen ett numbersark). Det ska innehålla varenda pinal jag ska ta med mig på min resa. Endel saker är invägda, andra är bara uppskattade, men inom en snar framtid kommer den vara helt fastställd.

 
Med min uppskattning så väger packningen 10-11 kg, men då menar jag ALLT jag har med mig, inte bara det som ska ligga i väskan. Skäms nästan lite över att jag lägger upp nått såhär oexakt, men det är ju bara preliminärt, fortfarande nån månad kvar ju. Vissa saker har jag ju inte ens köpt än.

Väskan väger nästan 1500 gram, men jag såg att jag kunde ta bort en rätt kass bärrem som jag nästan aldrig använder med vikten 80 gram.

Prioriterade bort 600 gram hängmatta, kanske tar med den ändå. Ska klura lite på det.

Min största post ser ut att vara elektronik. Tänkvärt...

Squash och Långpromenad. (videos)

I lördags spelade vi squash jag och pappa. Jag och Teresia körde crossfitt på morgonen innan. 

Igår var jag och pappa och Billy var ute och gick. Jag hade på mig min ryggsäck packad till ungefär 8-9 kg. Precis under min målvikt.

Såg ett kärlekspar som pussades på vägen

Första 8-9 km gick jag i otestade sandaler. Gick bra. Lite skav under fötterna, men det för man räkna med. De är godkända i alla fall och åker med.

Efter ca 14 km drog vi i oss lite medhavt kaffe och ett par wienerbröd. Sen gick vi hem. Blev drygt två mil med ryggsäck. Känns lite mört. Billy är helt slut, han gick hela vägen utan att klaga. 

Billy är helt slut efter 2 min på fyra ben

Träningsvärken från crossfitten sitter kvar. Och nu är jag dessutom mör från ryggsäcken. Men man är inte den som är den, lika att vänja sig. Nu är det vardag igen. Sånt som händer. 

Frisk luft är bra för hälsan sägs det

Gedeje moje pass?

Har inget. Kan vara bra att ha. Klippte mig själv i all hast, åkte sedan in till stan för att ordna ett nytt pass.

Brukar klippa mig själv, inget mer med det. Brukar inte göra det i all hast däremot. Glömde att ta runt öronen. 

Har gjort till en grej att ha vara lite utmärkande på leg, id och passfoton.

Tröjlös, hipster, badass etc. På mitt pass dom är på väg kommer jag se ut som ett mongo med tofsar runt öronen. 

Tar det här ofrivilligt till en ny nivå!

Pappa Helge är i schtan!

En karl

De e bra, då kan man snacka packning och sådär.

Mat för en karl

 Medan jag stekte brunsh hade Teresia plockat fram vågen, och iPhone 5 jämfördes med pappas setup, en gammal, liten och rätt lätt Nokia, samt en iPod touch. 60 gram lättare var iPhone i förhållande till Nokia+iPod. Och då hade vi inte tagit hänsyn till att det dessutom krävs en extra laddare.

60 gram tyngre än iPhone 5

"Det blir en iPhone 5" sa lättviktspappa Helge.

Vi tittade även lite på min gopro. Ett alternativ, sa pappa, men jag såg att han tänkte att det kanske blir något onödiga gram i packningen. 

Sådan far sådan son.

Snart blir det squash. Pappa kommer försöka skylla på sin kraftigt nedsatta på ena ögat. Undrar om han funderar något på monokel. Borde rimligtvis vara betydligt lättare än glasögon. 

Löparsommar. (Video)

Om nån missat det så gillar jag löpning.
Lite då och då så skiner ju det igenom här i bloggen, för några veckor sedan så sprang jag och Jimmy i det härliga vårvädret och allt dokumenterades. Nästan. Såhär såg det ut:

Varnar för en rätt lång video mer inte så mkt 

mer än två glada killar som springer

Varför kommer då det här nu?
Jo, du gissade rätt, det har med skorna att göra. Men det är viktigt att det blir rätt. I det här klipper ser man lite av ett par skor som jag tänkt ha med mig på resan...
Och ja, jag lovar fortfarande, IMORGON kommer det omtalade skoinlägget... jag lovar..

Strålande nyheter!

Och det är tyvärr inte att jag tagit mig för att göra ett skoinlägg, men det kommer, imorgon, jag lovar.

För 8 år sedan hade jag precis kommit hem ifrån tre månader i sydostasien. Redan då gillade jag att filma, 22 år gammal och utrustad med en Sony DCR-30 gav jag mig ut i det okända tillsammans med en vän som även han hade en dv-kamera.

Sony DCR-30

Det var kul, en riktigt bra resa, jag och fredrik fick säkert ihop över 25 band med råmaterial. När jag kom hem började jag redigera. Men intresset dog rätt snabbt. Dels berodde det väl på att det var krångligt att hålla på att lägga in alla dv-band i min iBook G4 800Mhz, dels fanns det inget vettigt sätt att sprida filmerna.

Typ en sånär dator var det tänkt skulle klippa hop "

 Det blev totalt tre 20 minuters avsnitt. Jag brände ut dem på en dvd och visade en handfull vänner. Det blev en succé! Nu var det bara 23 band kvar att klippa. Intresset svalnade och tiden tog slut. Tror hårddisken på min iBook blev full med...

Vän med kamera och danska i Laos

På den tiden fanns inte youtube heller, jag ville ju sprida min reseberättelse, och dvd kändes inte optimalt. Men nu kanske tiden är mogen? Jag har hört att preskriptionstiden på politiskinkorrekthet är 8 år med, så nu borde det vara fritt fram liksom.

Vilka är då de goda nyheterna då? Jo Fredde (vännen med kamera) har letat fram sina dv-band!
Vilket betyder att jag nu kan kombinera mina band, hans band och sen klippa ihop riktigt trevliga små anekdoter från den där asienresan.

Sa jag föresten att jag och Fredrik planerar att slå våra påsar ihop även i sommar?

Fuck shoes! (Video)

Jag vet, jag lovade att dagens inlägg skulle handla om skor. Men det kommer det inte göra. Man ska inte lova sånt man inte kan hålla, men jag står kvar vid mitt löfte, imorgon kommer det ett skorelaterat inlägg.

Igår, när jag var på skolan och planerade att jag skulle hem och skriva om skor, så hörde

Det finns två saker som är viktiga när man packar...

... Ok. Det blev fel där, jag tar tillbaka det och börjar om.

Två av som är viktiga när man packar, i alla fall om man tänkt

Mopedistjävlar!

Jag ogillar mopedister. Eller inte alla, men jag stör mig som fan på idioter, och än mer när de kommit över en moppe.

Var ute och sprang härom dan, mellan Porsön

Att resa handlar bara om vem man är och vart man är...

... säger många. Det är fel.

Det handlar mycket om utrustningen. Ok. ALLT handlar inte om utrustningen, men om vi tar det till sin spets med två extrema scenarion.

Scenario nr 1:
I din packning finns följande. Fyra

Min trognaste följare...

Den finns en person som spenderat i särklass mest tid på min sida. Man kan säga att vi lärde känna varan genom denhär bloggen, och det säger väl egentligen mer om henne än om mig...

I alla fall, vi bor ihop nu. Allt jag tänker vet hon redan, och när

Knyter kontakter.

Igår gymmade jag (måste ju se bra ut på bloggen). Teresia puffade till mig och viskade "han är från Tjeckien, han heter Jarek"... Utbytes student tydligen, hon hade tjyvlyssnat. Borde ha snackat upp honom, men han hade fullt upp med att ragga på en tjej som nästan kunde gå ner i både spagat och split. Sökte ögonkontakt med honom, men han undvek eller hade fullt upp med tjejen.

Brukar få höra att jag ser farlig ut ibland, så jag försökte se ut mitt snällaste.

"Mitt snällaste"

Jarek och jag har fortfarande

Nämen! Se på fanken! Hittar MER färdigredigerade filmer. (Video)

Man blir som sugen på sommar när man hittar sånthär!

Nämen? Se på fanken! (video)

Jag avslöjar härmed nytt för bloggen och ej tidigare publicerat video-material. Det förekommer något magstarkabilder.

Asså det är en gammal video, som har legat på Youtube sen i somras, men som jag måste ha glömt att lägga upp här på bloggen.